Marie-Morgane DISCONTIGNY Diététicienne – Nutritionniste

Je souhaite vous aider, avec bienveillance et écoute, à apprendre à mieux manger
Ma prise en charge, qu'elle soit curative ou préventive, a pour but de vous rendre autonome sur votre alimentation et vous aidera à ne pas vous laisser envahir par des pensées obsessionnelles ou des rituels en lien avec l’alimentation. Essayez de vous rappeler que manger est un besoin fondamental et un plaisir, et non pas une source de culpabilité ou de honte.
En résumé, avoir une attitude positive envers l'alimentation c'est adopter une relation saine et équilibrée avec la nourriture, en respectant ses besoins physiologiques, en appréciant les aliments et les saveurs, sans se sentir coupable et en se concentrant sur les bienfaits pour la santé